Мастер-класс будет проходить в режиме онлайн: мы отправляем вам ссылку на участие, вы заходите по ней без регистрации.
Можете принимать участие в отработке инструментов в режиме реального времени или просматривать мастер-класс столько раз, сколько нужно в записи после эфира.
Чему будем учиться?
Понимание механизмов стресса в нашем организме;
Как мы можем управлять собственными ресурсами и координировать свое состояние?;
10-ти инструментам управления собой в стрессовых, тревожных ситуациях
Техника «Билатеральная стимуляция» как способ быстрого восстановления ресурсного состояния